вторник, 17 януари 2017 г.

Защо настъпват брачните кризи?


"... И заживели щастливо..."

Защо приказката не продължава по нататък?

Или:

За очакванията към партньора, към съвместния живот след брака, родителската роля и какви са най-честите кризи в брака?

Жените обикновено желаят да имат съпруг, който:
  • да ги обича най-много;
  • да ги уважава;
  • да ги цени;
  • да бъде до тях в трудни моменти;
  • да ги подкрепя и да ги утешава.


Мъжете казват, че желаят да имат жена, която:
  • да бди над техните потребности;
  • да обича силата и тялото им;
  • да ги смята изпълнени с мъдрост.

Виж тук: 

http://www.svatbata.bg/articles/%D0%B1%D1%80%D0%B0%D1%87%D0%BD%D0%B8-%D0%BA%D1%80%D0%B8%D0%B7%D0%B8.html


Все пък встъпването в брак е свързано с положителни емоции, със силна любов и разбирателство и желание за създаване на семейство. Сватбата е вид ритуал, чрез който се отпразнува любовта между партньорите и се описва от тях като най-щастливия ден в живота им. Кризите са свързани с етапа от жизнения цикъл на всеки от партньорите и промените, които се случват в живота им. Но вярвайки, че обичта и привързаността са запазени, всяка криза може да бъде премината без особени последствия с помощта на семеен консултант /терапевт.

понеделник, 16 януари 2017 г.

Какво отговарят различните терапевти, ако ги попитат "Как да отида до гарата?"


Бихевиорист - Повдигнете десния крак и го плъзнете напред. Браво! Хапнете бонбонче.

Дълбинен терапевт - Искаш ли да си тръгна?

Психоаналитик - Може би ти харесва да бъдеш на място, на което нагоре-надолу, нагоре-надолу минават влакове. Свързваш ли това с майка си?

Гещалт терапевт - Позволи си да искаш да отидеш до гарата.

Танцувален терапевт - Хайде да изтанцуваме танца на срещата и раздялата

Биоенергетичен терапевт - Наведете се напред, кажете - Шшшшшш и споделете какво чувствате.

Арт терапевт - Нарисувай емоцията си!

Семеен терапевт - За кой от вашето семейство е особено важно да отиде до гарата?

Системен терапевт - Аз се питам какво би отговорила майка ти, ако този въпрос и бъде зададен от баща й.

Терапевт по семейни констелации - Ти се идентифицираш с прадядо си, който е убит по време на първата световна война на една гара.

Психодрама терапевт - Добре, избери си някой, който да играе гарата и някой, който да играе влака.

Когнитивен терапевт - Ок, нека изследваме когнитивните изкривявания, които ти пречат да намериш гарата.

Терапевт по Провокативна терапия - Обзалагам се, че никога няма да разбереш.

Реинкарнационен терапевт - Добре, нека се върнем в дните преди твоето раждане и да видим какво в твоите минали животи те кара да се страхуваш от гари.

Хуманистичен терапевт - Ако ти наистина искаш да отидеш там, то тогава сам ще намериш пътя.

NLP терапевт - Представи си, че вече си там. Какви стъпки си предприел?

Хипнотерапевт - Затвори очи, отпусни се и остави твоето несъзнавано да намери отговора.

Криейтив терапевт - Застани на един крак и обикаляй докато не намериш отговора.

Трудов терапевт - Построй три къщички за птици.

Аналитичен терапевт - Нека изследваме посланието на символите. Асоциирай свободно върху представата за гара.

Духовен терапевт - За това се нуждаеш от много енергия. Да направим кръг на силата и да призовем ангел-хранител, който да те напътства.

Коучер - Ако аз ти кажа решението, ти никога няма да разрешиш проблема си.

Дзен терапевт - Ако трябва да питаш, никога няма да разбереш!

Психиатър - Дайте му четири милиграма респиридон!

Златка Михова: Кризата в брака е неизбежна. Спасението е да се внесе разнообразие отвън

Интервю със Златка Михова - клиничен психолог и семеен психотерапевт. Работи с деца и семейства вече от 26 години. Директор е на магистърската програма по семейно консултиране в Нов български университет. През 1994 година, заедно с Института по фамилна терапия в Лондон, започва университетско обучение на семейни психотерапевти в България - първата подобна програма в България и в Източна Европа.

Част от интервюто за ползите от семейната терапия и консултиране:

- Подходяща ли е семейната терапия, когато партньорите толкова са изострили конфликтите помежду си, че са пред развод?
- Зависи каква е ерозията на връзката им. Семейните отношения в основата си са емоционални. Трайните отношения между партньорите и между родители-деца имат качеството на привързаност. Очаква се всеки да разбира другия, да дава и да получава помощ, грижа, утеха. Може съпрузите много да се карат и да говорят за раздяла, но най-дълбокото и базово ниво на привързаност между тях да го има. В такъв случай, дори да са много тежки, силни и гръмогласни конфликтите, може да се работи. Има обаче двойки, при които това ниво изобщо не се е изработвало или е много увредено (например, партньорите са станали цинични един към друг).
....
- Подходящо ли е семейното консултиране за хора, които са разведени?
- Разводът, дори ако много са го искали двамата партньори, е криза. Тя води до разочарование от отношенията с други хора. Може да има тъга, чувство, че животът е свършил, че няма смисъл да се прави следваща връзка. Може да има много гняв и дори отричане. Имала съм случай пациентка да казва: „Ние се разведохме, но аз знам, че мъжът ми ще се върне при мен и си го чакам“. Той междувременно има друго семейство, други деца, но жената стои и не живее, защото е убедена, че мъжът й ще се върне при нея. Това е отричане на реалността. В такива случаи е много важно да се работи, за да се преодолее преживяването за загуба. То е сходно с това при смъртта на близък. Наричаме го траурна реакция. Тя има своите фази и продължава месеци, дори години.

Цялото интервю със Златка Михова можете да прочетете тук:



сряда, 11 януари 2017 г.

Семейно консултиране


Някои семейства за здрави и щастливи. Но не всички семейства са така стабилни през цялото време. Стресът от модерния забързан начин на живот, годините съвместно съжителство, промяната в характерите, ежедневните малки проблеми и още причини, могат да доведат до криза в семейството. Тогава семейните членове си задават много въпроси, чиито отговори не винаги могат да открият сами. Дори и най-добрите семейства могат да се намерят в ситуация, в която да имат нужда от подкрепа и имено тогава идва решението да потърсят семеен консултант/ терапевт. Това решение не е никак лесно. Често семействата приемат отиването при специалист като голямо предизвикателство - човек извън семейството ще разбере какво се случва в дома им. Тази мисъл за навлизане в най-съкровеното пространство, чиито тайни са пазени дълго време, е трудна за преодоляване. 

Отиването на семейна терапия трябва да се приема като откриване на нови инструменти за общуване, за работа с проблемите, за преодоляване на пречките за хармонични взимоотношения. Ще откриете нови начини да общувате един с друг, дори може да "видите" нови страни на своите близки, които до момента не сте познавали. 

Семейното консултиране и терапия работят с отношенията между членовете на семейството, както и между брачните партньори. Семейството е система, в която членовете си взаимодействат по между си и влияят един на друг, въпреки че не винаги това е напълно осъзнато. 
В живота си човек непрекъснато се намира в някакъв вид система - в своето семейство, в интимна връзка, в приятелски кръг, в професионална сфера и т.н. През целия си живот ние винаги сме част от различни общности, участваме в различни свързаности (семейство, приятелски кръг, професионална общност и др. ). Тези връзки са важна част от нас самите, от нашата идентичност – това, което знаем и вярваме че сме. Те са  определящи за емоционалните ни преживявания. Семейното консултиране се занимава с отношенията между хората, които стоят в основата на онова, което ние като личности преживяваме. То  е особено успешно, поради включване на широкия контекст около възникнал проблем, свързан с жизнени кризи – развод, загуба, болест, психична болест в семейството, връзката семейство-училище, зависимости и наркомания, насилие и други проблеми на семейната система.
Семейното консултиране е полезно при:
  • Конфликтни отношения в двойката
  • Конфликтни отношения в семейството - между родители и деца, както и между други членове на семейството
  • Неудовлетвореност от интимната връзка - охладняване на партньорските взаимоотношения, отчуждение 
  • Неудовлетвореност от собствените постижения и личното функциониране
  • Депресия, тревожност на член от семейството 
  • Трудности при комуникацията с деца и юноши

Семейният консултант, заедно с клиента си, прави взаимовръзка между дадени събития  и отношения, и последствията от тях. Показва различна гледна точка на семейството и по този начин заедно успяват да намерят път към по-удовлетворяващи отношения и по-добро качество на комуникация.Системното мислене е в основата на семейния подход. Често пъти ние мислим, че проблемът е в самите нас или пък не можем да разберем кое не е наред и защо се случват определени събития, или защо имаме определени реакция. Не разбираме защо не сме в хармония със заобикалящия ни свят и хората в него. Идеята на системното мислене е, че "няма болен индивид", има "болни взаимоотношения". Семейният терапевт работи върху взаимоотношенията, начинът, по който функционира семейната система (и не само семейната), в която клиентът се намира. Историята на клиента се разглежда винаги в контекста на заобикалящата го среда. Изследват се минали събития, взaимоотношения, които е възможно да влияят на настоящия момент. 

неделя, 1 януари 2017 г.

За мен и с какво мога да съм полезна


Добре дошли в Различните умове!

Казвам се Полина Даскалова-Петкова и съм системен семеен и брачен консултант, както и специален педагог.

👉Накратко за моето образование:

От началото на 2021г. съм докторант в Софийски университет "Св. Климент Охридски", като акцент на дисертацията ми е работата със семействата на деца със специални образователни потребности. Интересът ми към работа с деца и семейства е следван през цялото ми обучение - бакалавърската ми степен е "Специална педагогика", магистърската - "Семейна терапия и консултиране на лица с увреждания". Завършила съм двегодишна обучителна програма Системно консултиране на семейства, двойки и индивиди, отговаряща на стандартите на Българската асоциация по фамилна терапия към Институт по фамилна терапия-България.
Притежавам сертификати за работа със стандартизираните тестове Индекс на родителския стрес (Parental stress index-4, PSI-4) и тест за Клинична оценка на поведението (Clinical assessment of behavior-CAB).

👉Повече за моите интереси, умения и компетенции:

Вярвам, че добрите семейни взаимоотношения, семейна среда, връзката между членовете на една фамилия, са от изключително значение за развитието на едно дете, както и за личната удовлетвореност на всеки човек. Тези връзки са важна част от нас самите, от нашата идентичност – това, което знаем и вярваме, че сме. Те са  определящи за емоционалните ни преживявания.
Това е и моята мотивация по време на цялото ми образование и на работата ми. Съвсем естествено дойде специализацията ми по Семейна терапия и консултиране към Българска асоциация по фамилна терапия - България, непосредствено след завършването на магистърската ми степен. Тя обхваща всички необходими елементи и брой часове за практикуването на професията Семеен консултант: лекции, група за личен опит, практика под супервизия, с което покрива стандартите на Европейската асоциация по фамилна терапия.

Вярването ми, че семейството е основен партньор на работещите с деца, ме подтикна към по-голямо задълбочаване по темата. Към момента подготвям дисертацията си, като опит за личен принос и откриване на полезен подход за работа с децата и техните семейства.

💚Водещ съм Групи за подкрепа и взаимопомощ за родители на деца със специални потребности. Органзирам уебинари и други събития в подкрепа на родители на деца със специални потребности. (повече информация за събития можете да откриете във Фейсбук страницата ми).

Част от сертификатите, които притежавам са от участия в следните обучения:

-  Уъркшоп на тема: "Диалог и емоции в терапевтичната система" с водещ д-р Паоло Бертрандо, 12 -13.09.2015г.
- Уъркшоп на тема "Отворен диалог" с водещ проф. Яако Сейкула, 27 - 28.02.2016г.
-  Уъркшоп на тема "Детето в семейната сесия " с водещ Сара Барат, 28.05.2016г.
- Уъркшоп на тема "Семейството в процеса на рехабилитация на зависими" с водещ Рууд Брюгеман, 01.07.2017г.
- Уъркшоп на тема "Използване на метафори и символи като “плаващи обекти” в системната фамилна терапия и при подкрепа на семейства, преживяващи загуба" с водещ Мари Жан Шон, 13 -14.07.2019г.
- Уъркшоп на тема "Личността на терапевта в терапевтичния процес" с водещ проф. Питър Робер - 03 - 04.04.2020г.
- Уъркшоп на тема "Невидимата диагноза - ADHD при момичета", с водещ д-р Ива Руйчева, 24.10.2020г.
- Уъркшоп на тема "Интегративен подход при анорексия" с водещ д-р Веселка Христова , 14.11.2020г.
- Уъркшоп на тема "Интервенции в широките системи на "семейство-помагащ-професионалист" при мулти-културни семейства", с водещ д-р Вера Ценова, 12.12.2020г. - Семинар "Работа със семейството в контекст на развод - системни интервенции", в водещ Жоана Секейра, 8-10.12.2023г. - Уъркшоп на тема "Психотерапия с двойки и семейства в принудителен контекст", с водещ Диана Карабинова, 29.05.2024г.
- Семинар на тема "Работа със семейства с младежи, направили опит за самоубийство", с водещ Juha Metelinen, 15-16.06.2024г.

Участия на професионални конференции и форуми: 11-12.11.2021г. - Втора научно-практическа конференция "Образование и изкуства - традиции и перспективи", ФНОИ, СУ "Св. Кл. Охридски" - участие с 2 доклада - 1."Изграждане на методлогичен подход за подкрепа на родители на деца със специални образователни потребности"; 2. "Сиблинги на деца със специални образователни потребности и тяхната роля в семейството".
10-11.11.2022г. - Трета научно-практическа конферецния "Образование и изкуства - традиции и перспективи" - участие с доклад на тема "Теоретичен анализ на модели и скали за оценка н семейното функциониране".
30.05.2022г. - Столична регионална конференция - Развитие на приобщаващото образование в България - 15 години по-късно - участие с доклад на тема "Преглед към възприятията на обществото към семейства с деца със специални потребности".
8-10.12. 2023г. Форум "Системни практики" - презентатор на резултатите от пилотно изследване на работна група по българска адаптация на скалата за изследване на семейното функциониране SCORE-15 към Българска асоциация по фамилна терапия.


💚Професиите на психотерапевта и педагога са необятни. Смятам, че е  необходимо непрекъснато търсене на нови познания, методи на работа, техники, както и личностно развитие. Поради тази причина допълвам опита и знанията си с различни обучения, семинари и участия в конференции.

Клиентите идват на терапия, "носейки" своята история. Те имат необходимост да я разкажат, по начина, по който я преживяват, със смисъла, който откриват в нея. Аз, като семеен консултант, слушам с уважение и се опитвам да създам среда на доверие, сигурност, както и да отворя пространство за нови смисли, за неща, които може би до момента са оставали недоизказани. Вярвам, че всеки човек познава себе си и своите преживявания най-добре. В същността си ние знаем кое ни кара да се чувстваме удовлетворени, пълноценни, щастливи. За това се стремя да помогна на клиента си да открие пътя към по-добро общуване както със самия себе си, така и с околните.
Членство в професионални организации:
Асоцииран член към Българската асоциация по фамилна терапия.

Статии:

Освен академичното образование, смятам, че и личният опит е не по-малко важен в професията на педагога и семейния консултант. За това ще споделя и това, че съм омъжена и имам две деца. В семейството си съм на първо място съпруга и майка. Обратно на всеобщото мнение, че прилагам методите на системната терапия в семейните си отношения, бих казала, че всъщност взаимоотношенията и динамиката в семейството ми ме учат, допълват опита ми и ми помагат да бъда по-уверена в професията си.


👉Ето и по-подробно представяне на темите и заявките, по които можем да работим заедно:
  • Индивидуални консултации
  • Брачни и семейни консултации – трудности в партньорските взаимоотношения, конфликти, адаптация към неочаквани промени, комуникация в семейството. Заедно ще търсим пътя към ефективна комуникация между партньорите и създаване на подкрепяща, хармонична, и уважителна един към друг връзка. Ще изградим полезни умения и начини за разрешаване на конфликтите.
  • Консултиране на семейства на деца със специални потребности – затруднения с приемане и адаптация към състоянието на детето, трудности в отглеждането, отношения между братя и сестри, отношения с разширеното семейство и социален кръг и др. За семейството е важно да намери, подсили или създаде своите силни страни, ефективни методи за справяне с трудности и да изгради устойчивост.
  • Консултиране на родители при трудности в родителството – затруднения в отглеждане на детето, поведенчески и емоционални проблеми, трудности по време на майчинство, адаптация към ясла/ детска градина.

Как протича консултацията с мен? 

Основна задача на първата ни среща е да науча основна информация за вас, вашето семейство и/или дете. Ще изслушам причините, поради които се обръщате към мен и заедно ще се опитаме да очертаем заявката, по която желаете да работим. 
В продължение на консултациите е много вероятно да ви изпращам по имейл препоръки за книжки, занимания, статии, които да бъдат в подкрепа на вас, вашето дете и семейството ви. 
Също, когато говорим за конкретни техники, с които да подкрепите детето си, ще ви изпратя разказаното от мен и в имейл, придружено от нагледни материали, когато имам такива.

📞За контакт:

Провеждам консултации както онлайн, така и в кабинет към Институт по фамилна терапия, с адрес: гр. София, бул. "Мадрид" 8. Можете да се свържете с мен чрез лично съобщение във Фейсбук или Инстаграм, на номер 0887 091 767 или по имейл daskalova.poli@gmail.com

⏳Всички консултация се провеждат в рамките на 60мин

Индивидуална консултация - за 1 консултация - 50лв.; Пакет от 5 консултации - 220лв.
Брачна и семейна консултация - 55лв.; Пакет от 5 консултации - 245лв.
Консултация относно родителство - 55лв.; Пакет от 5 консултации - 245лв.
* 5-те консултации в пакет се провеждат в рамките на 4 месеца.